این گیاهیها را میتوانید جایگزین گوشت قرمز کنید
به گزارش جهت، امروز دلایل بسیاری برای پرهیز از خوردن گوشت وجود دارد. از جمله این دلایل گیاه خوار بودن، عدم علاقه به مزه گوشت و یا نخوردن گوشت به دلیل مشکلات مالی است. اگر هر کدام از این دلایل شامل حال شما میشود، گوشت نخوردن میتواند به بدنتان آسیب وارد کند و در نتیجه […]
به گزارش جهت، امروز دلایل بسیاری برای پرهیز از خوردن گوشت وجود دارد. از جمله این دلایل گیاه خوار بودن، عدم علاقه به مزه گوشت و یا نخوردن گوشت به دلیل مشکلات مالی است.
اگر هر کدام از این دلایل شامل حال شما میشود، گوشت نخوردن میتواند به بدنتان آسیب وارد کند و در نتیجه شما باید از طریق دیگری این موضوع را جبران کنید.
ما در این مطلب قصد داریم تا سه غذای گیاهی را به شما معرفی کنیم که بسیار سالم و غنی بوده و میتواند سلامتی بدن شما را تضمین کند.
این سه غذای فوق العاده «بادام»، «سبزیجات پهن برگ» و «عدس» میباشد. این غذاها سرشار از پروتئین، چربیهای سالم و انواع ویتامینها و مواد معدنی بوده و میتواند سلامت بدن شما را حفظ کند.
اخبار پیشنهادی
خواص تصمیم ساز، روحیه اجتماعی مردم را هم لحاظ کنند
محسن قنبریان سال 99 در مطلبی نوشته است که «انقلابی ای که مقابل دستگاه پرطمراق استکباری می ایستد و علیرغم کمی عِده و عُده، “نه” می گوید و مظلومانه شهید می شود؛ به طرفدارانش شخصیت و به تماشاگران جرأت طوفان می دهد. پس از سیدالشهدا هر روز قیامی است و شهیدی!» بازخوانی این مطلب در شرایط امروز جامعه خالی از لطف نیست.
نظرات
لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
از ارسال نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بیاحترامی به اشخاص، قومیتها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزههای دین مبین اسلام باشد خودداری کنید.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نماييد.
نظرات پس از تایید مدیر بخش مربوطه منتشر میشود.