اگر BMI فردی کمتر از 18.5 باشد یعنی این فرد لاغر است، اگر بین 18.5 تا 24.9 باشد در وزن مطلوبی قرار دارد اما اگر BMI فرد از 24.9 عبور کند و تا 30 برسد اضافه وزن دارد. در صورتیکه BMI فردی از 30 تا 35 باشد اضافه وزن و چاقی با گرید یک دارد و از 40 بالاتر هم به معنای وضعیت چاقی کشنده است.
فشار خون نیرویی است که قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن شما استفاده میکند. حالا اینکه چه فشار خونی بالا و کدام پایین در نظر گرفته میشود، در ادامه به آن میپردازیم.